良多人在春天都市经由饮食的春天措施来调节身段,而对于部份肾功能欠好的养肾人而言 ,更需要在此时做好养肾护肾的护肾喝甚调节 。下面为巨匠介绍春天养肾护肾喝甚么粥好,粥好供巨匠清晰。推选
春天养肾护肾喝甚么粥好
玉米豆枣粥
玉米50克,款养白藊豆25克,生粥大枣50克。春天将以上3味共煮成粥 ,养肾逐日蚀用1次 。护肾喝甚
茯苓赤小豆粥
茯苓25克,粥好赤小豆30克,推选大枣10枚 ,款养大米100克。生粥先将赤小豆冷水浸泡半日后 ,春天同茯苓、大枣 、大米煮为粥 。早晚饭温服食 。
茅根豆粥
鲜茅根200克 ,大米200克 ,赤豆200克 。鲜茅根加水过多,煎汁去渣 ,退出大米 、赤豆 ,煮成粥。逐日分3~4次服食。
灯炷花鲫鱼粥
灯炷花(又称灯草)5~8把 ,鲫鱼1~2条 ,白米30克。将鲫鱼去鳞以及内脏 ,灯炷花用纱布包好 ,与白米、鲫鱼同煮成粥。连服2~4次。
郁李苡仁粥
郁李仁50克 ,薏苡仁60克。先将郁李仁水煎取汁,去渣,以郁李仁汁代水