一岁宝宝吃甚么辅食好？适宜宝宝吃的辅食推选

一岁宝宝吃甚么辅食好？

此时 ，岁宝甚辅食好适宜婴儿可能吃大部份食物
，宝吃宝宝在妄想婴儿菜单时，辅食应确保搜罗谷物  、推选蔬菜
、岁宝甚辅食好适宜瓜果、宝吃宝宝肉类、辅食家禽以及鸡蛋。推选

紫薯鸡蛋卷配料:紫薯、岁宝甚辅食好适宜牛奶 、宝吃宝宝鸡蛋 、辅食面粉做法：紫薯去皮切小块 ，推选而后在锅里蒸；蒸紫薯稍凉，岁宝甚辅食好适宜退出一点牛奶，宝吃宝宝放入搅拌机中 ，辅食做成紫薯泥（牛奶未多少，一点 ，紫薯泥不要太薄）；鸡蛋放入碗中
，退出牛奶以及过多面粉，搅拌平均；在锅里放一熄灭，刷一些油，倒入蛋液，摊成蛋饼，煮熟后掏出；最后涂上紫薯泥。

西葫芦虾饼食材:西葫芦、虾
、鸡蛋 、面粉做法:虾洗净后切成碎丁 ，西葫芦去皮后擦成丝；鸡蛋敲进碗里打散，筛入过多面粉，搅拌平均；在面糊中退出虾 、西葫芦丝以及大批盐，搅拌成稍粘的面糊；在锅里放一个小火，刷一些油，倒入面糊；煎至配料煮熟，从锅里进去，切成块。